Selbst-Ermächtigung durch Embodiment

Empowerment durch Verkörperung

Bist du auf der Suche nach mehr Verbindung zu deinem Körper?

Vielleicht denkst und analysierst du viel und suchst einen Weg dem Leben noch anders zu begegnen.

Vielleicht machst du gern Sport oder tanzt und hast Sehnsucht nach mehr Feinheit und Spüren in deinem Körper.

Oder du hast Erfahrung mit Therapie oder Coaching und möchtest deinen Fragen und Herausforderungen nicht nur sprechend, sondern auch spürend begegnen.

Hast du diese leise Ahnung, dass da noch viel mehr Lebendigkeit durch deine Zellen fließen könnte? Dass in deinem Körper eine große Weisheit schlummert?

Dann bist du hier wahrscheinlich richtig. 

Hallo, ich bin Ami.

Dich selbst im Körper spüren und deinen Körper von innen bewohnen als Basis für Selbstermächtigung und Gestaltungskraft in der Welt – darum geht`s in meiner Arbeit Empower soma.
Embodiment unterstützt dabei die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, für sie zu sorgen und deinen Platz im Leben zu finden. Ressourcen werden frei dein Leben und die Welt zu gestalten. Empowerment durch Verkörperung lässt einen Nährboden für nachhaltige gesellschaftliche Veränderungsimpulse entstehen. Die Embodiment-Angebote von Empower soma unterstützen individuelles Empowerment und wollen einen Kulturimpuls für eine verkörperte Gesellschaft setzen.

Workshops, um in einem sicheren Gruppensetting tief in deinem Körper zu landen und dich mit deiner Körperweisheit zu verbinden. Life an verschiedenen Orten Deutschlands

1:1 Begleitung – in Körperprozessarbeit und Embodiment – life in Bad Belzig und online. Komm mit deinem körperlichen oder seelischen Thema zu mir.

Gern biete ich dir ein maßgeschneidertes Embodiment-Angebot oder Ritual für dein Event – ob Geburtstag, Hochzeit, Firmenfeier..

Das sagen Menschen über meine Arbeit:

Ich fühle mich nach Amis Workshop sehr genährt, satt an Berührungen und Kontakt und schön mit mir selbst verbunden. Es war ganz viel Raum da, meinem Wesen zu begegnen. Mein Herz ist so warm geworden und diese Wärme, ich würde fast Liebe sagen, ist bis in meine Fingerspitzen und meine Zehen geflossen. Ich habe mich von Anfang bis Ende ganz sicher und wohl gefühlt.

Nina, 25 – in Ausbildung zur Erzieherin, Kontakt- und Bindungs(trauma)forscherin

„Embodiment war etwas ganz Neues für mich. Durch Amis tolle Anleitung und ihre Stimme und Stimmlage konnte ich mich sehr gut darein fallen lassen und habe eine wunderschöne und sehr wertvolle neue Erfahrung gemacht. Es hat etwas beantwortet, was ich gesucht habe und unterstützt mich in meinem Selbstkontakt - mit meinem Kleinkind und in meiner Schwangerschaft.“

Kira, 32 – Gärtnerin im Aufbau einer solidarischen Landwirtschaft

„Ich bin nach langer Zeit wieder in meinem Körper gelandet. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich feiere die Qualität von klarer Führung und Einstimmung in der Seminarleitung – wie die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgeholt wurden, aber immer klar orientiert und geführt waren. Das lässt mich ganz sicher in dem Raum fühlen. Ich konnte meinem eigenen Fluss folgen und war die ganze Zeit eingebunden – das war großartig.“

Stefan, 34 – Experte für kollektive Führung (Leadership³), Trainer für Stimme und Ausdruck

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„Ich fühle mich durch das Seminar gleichzeitig verwurzelt und entfaltet.“

Sanni, 40 – Workshopleiterin

„Amis Angebote sind wie Meditation, nur größer und freier. Der innere Raum der sich durch die Begegnung mit Erde, Mitmenschen und meiner Muskulatur sowie Faszien öffnet und erlebbar wird, ist ruhig und genussvoll. Ich hatte aufgehört zu rauchen, ich war nervös hatte Angst und ich fand in Amis Workshop meinen Frieden, genau in dem Moment. Meinen Frieden in mir, nicht im Außen. Danke, Ami, du begleitest sehr achtsam, liebevoll und zugleich sehr respektvoll und ohne Bewertung.“

Martin, 47 - Produktentwickler

„Ich fühle mich wirklich empowert. Durch das Seminar spüre ich meinen Körper, meine innere Ruhe und meine Emotionen viel besser und habe auch in meiner Wut eine wirkungsvolle Kraft entdeckt. Das fühlt sich sehr befreiend und stark an. Ami ist eine sehr kompetente Leitung, bei der ich ein hochqualitatives Seminar erlebt habe. In dem, dass ich mein Baby beim Seminar dabei hatte, habe ich mich als Frau und Mutter sehr unterstützt und geborgen gefühlt.“

Carolin, 33 - Theaterpädagogin und Seminarleiterin

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Wer ich bin und was Embodiment für mich bedeutet

Ich bin Ami, 35, somatisch-politisch Forschende, Mutter, Seminarleiterin, Freundin, Aktivistin, Liebende.

Mich bewegt zutiefst die Frage, wie wir diese Welt zu einem lebenswerteren und gerechten Ort für alles Leben machen können. Dieses Anliegen steht hinter meiner Arbeit.

Embodiment, die Beheimatung im eigenen Körper, ist für mich eine tiefe Ressource und mein spiritueller Weg. Wenn ich in meinem Körper beheimatet bin, fühle ich den Kontakt zu meiner Intuition, die mir sagt, was zu tun und was zu lassen, ist. Ich spüre, wann Zeit ist aktiv zu werden, aufzustehen, zu protestieren, Projekte zu starten und wann Zeit ist, mich der Erde, der Schwerkraft und dem Leben anzuvertrauen. Und meist sind diese beiden Pole vermischt. Zugang zu dieser inneren Weisheit wiederzuerlangen ist für mich die Grundvoraussetzung für individuelle und kollektive Selbstermächtigung. In Dankbarkeit für all meine Privilegien, die mir das ermöglichen, möchte ich diesen Schatz in die Welt bringen.

Lineage

Meine Embodiment-Arbeit ist inspiriert und informiert aus folgenden Elementen:

– dem tiefen Wissen um Verkörperung, Regulation und Gemeinschaft, das indigene Gruppen an vielen Orten der Welt bewahren und behüten und ich indirekt über andere zur Verfügung gestellt bekommen habe
– vorgeburtlicher und frühkindlicher Bewegungsentwicklung aus dem Body-Mind-Centering von Bonnie B. Cohen
– Prinzipien aus der Contact Improvisation, einer sich kollektiv entwickelnde Tanzform, begründet von Steve Paxton, Nancy Stark Smith u.v.a.
– der somatischen Pionierarbeit von Bodymindpresence von Daniel Werner und Gabriele Neumann
– Arbeit mit Körpersystemen (Faszien, innerem Muskelgewebe, Atem), wie ich es an der Somatischen Akademie Berlin gelernt habe
– traumasensitiver Körperarbeit wie ich sie bei Holistic Bodywork gelernt habe
– Arbeit mit dem Nervensystem, Selbst- und Co-Regulation (inspiriert u.A. von Steven Porges und Tension Release Exercise)
– Wissen um die Wirkweise von Schock- und Entwicklungstrauma (inspiriert von Somatic Experiencing und dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell™)
– Prinzipien der funktionalen Integration aus dem Feldenkrais 
–dem Wissen und Fertigkeiten im Begleiten von Gruppen und all der Lebenserfahrung, die ich im ZEGG gesammelt habe
– dem Loop of common sense von Daniel auf der Mauer
– Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg wie ich sie bei Gewaltfrei Glücklich gelernt habe
– Gefühlearbeit nach Vivian Dittmar
– Diversity, Anti-Diskriminierungsarbeit & Machtkritik aus intersektionaler Perspektive, wozu ich v.A. bei ICJA und dem Myzellium Projekt viel gelernt habe

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